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いつもの通院

いつもの通院、午後1時予約で、行ってきました。



相変わらず、朝から不調な日々が続いていて、なんとか改善したいとお話ししました。



早朝覚醒も最近頻繁なので、就寝前の睡眠導入剤を、「アモバン」→「セルシン」に変わりました。



でも、「セルシン」は仕事中の不安時にも服用しているので、ぐっすり眠れるのかちょっと?です。



とりあえず、今夜から就寝前に服用してみますが・・・。



実は今月末から、会社勤続30年を経過しまして、10日間のリフレッシュ休暇を取ります。



調子が悪いこの時期、ちょっと妻といっしょに小旅行へ出掛ける予定です。



その後は、自宅での~んびり休養。



来月の通院時には、多少元気になっているといいのですが・・・





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No title

転地療養って言葉がありますね。
だから、小旅行いいとおもいます。
リフレッシュしてきてくださいね~

No title

>namaさん
ちょっと、最近調子悪いんですよ~
しかし休暇まで、もう少しなので、なんとか頑張ってます。
小旅行・・・いいリフレッシュできるよう楽しんできます♪
プロフィール

エディ@仕事人

Author:エディ@仕事人
うつ病を発症して長期治療中!
現在は仕事復帰してますが・・・
唯一趣味の音楽を聴く&ギターを弾くことが癒しの時。

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