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2度寝

最近、早朝起きるのだが、4時頃起きてボーとしていると又寝てしまう”2度寝”をすることが多いです。
薬を増やしたせいもあるのだろうか?マイスリーを1錠から2錠に増やしている。
どうしても、夜中~早朝に起きてしまうので、主治医から薬を増やしてもらったのですが、効き目が強く2度寝の場合おきるのが辛い。
まあ、起床時にはリタリンを飲んでいるので、しばらくするとすっきりしてくるのだが、これでいいのだろうか???
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No title

マイスリー2錠服用しているのですね・・
私もマイスリー飲んでいます。
朝はエディさんとは逆で起きれないんです(泣)
体がだるくてだるくて・・・
なので、朝ごはんはともかく昼ごはんも食べられず。。。
でも、お互い励ましあっていきましょうね♪

No title

>えりなっち
おや、えりなっちもマイスリーを・・・
確かに、朝起きるのは辛いかも。いつまでも寝ていたいですよね。私も、目は覚めるのですが、今日は会社だと思うと起きるのに気力が要ります。そんな日々が続いてます。
えりなっちも大変そうだけど、なんとか一日一日を大切にして乗り越えていきましょう!

No title

こんばんは、がく@うつログ。です★

ご訪問、ありがとうございます。

私も二度寝しています。

22時〜 と5時〜 の2度。

でも、疲れたら少しでも寝るっていいことらしいですよ。

だから、私は自然の欲求に従っています 笑

いい笑類を考えてしまうのが、私の神経症の原因の一つだと思っていますので ^^

これからも、どうぞよろしくお願い致します。

No title

>がくさん
そうですか。寝れるだけいいのですね。
私も、会社での精神的負荷に押しつぶされそうで、薬でなんとか維持しています。夜も、睡眠薬で寝つきはいいです。
でも、薬に頼らないようにしたいのが本音です・・・
プロフィール

エディ@仕事人

Author:エディ@仕事人
うつ病を発症して長期治療中!
現在は仕事復帰してますが・・・
唯一趣味の音楽を聴く&ギターを弾くことが癒しの時。

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