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クリニックへ行ってきました

今日は、久々の通院日でした。
予約は午後4時でしたが、クリニックへ予約前に着いたのですが、混んでいました。
診察時間が延びているみたい。
20分ぐらい待ちました。けっこう多いんですね、こういう病気の方が・・・
今回は、先週途中で会社を休んでしまった事など、ちょいと状態が不安定な様子を話しました。
仕事に対する責任感というのかな?どうしても固執してしまい、なんとかしてやらなければいけないような性格が悪影響しています。余計なストレスを生んでいるようです。
主治医からは、もっと気を抜いて無理をしないこと!と言われてしまいました。
自分でも、わかっているのですが、行動に移せない辛さがあります。
薬は、今までどおり出してもらいました。

今週の目標。がんばらばない、努力!
なんてね( ^∀^)
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エディ@仕事人

Author:エディ@仕事人
うつ病を発症して長期治療中!
現在は仕事復帰してますが・・・
唯一趣味の音楽を聴く&ギターを弾くことが癒しの時。

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