FC2ブログ

残業の反動

今日は、久しぶりに残業をしてきました。
月初めだというのに、職場の同僚が家の用事で休暇中の為、その分仕事が負担になってます。
定時間内は、そちらの仕事に集中してなんとか間に合わせているのですが、自分の仕事が出来ない為、残業でカバーしなくては間に合わないんです。
主治医からは、残業はしないよう言われてるんですが、今日は少々無理をしました。
なんとか、先が見えてきたので切り上げてきましたが・・・
んー、なんか気分が変だ・・・
家に帰ってきても、いつもより食欲が無い。生活のリズムが狂うとこうなるのだろうか?
結局、食事もろくに食べないで、今こうして日記を書いているのだが、抑うつ状態みたいです。
もう薬飲んだので、これで寝ます。
明日の朝、不安です。
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

No title

はじめまして!!
音楽の嗜好がなぜかビンゴですね!!

私の場合も無理の反動は必ずきますね。
今のところは上司や同僚の配慮で
残業や夜勤のシフトから外してもらっています。
でも日内でも浮き沈みがあり、
辛い時は人目のつかない所でうずくまっています。

No title

>タマさん
コメントありがとうございます。
>音楽の嗜好がなぜかビンゴですね!!
そうでしたか!同じ音楽好きとしてうれしいです。

タマさんも日頃の仕事で辛い日々を送っているようですね。私も、未だに回復せず不安な日々が続いています。
音楽で癒されているのが、心の支えです。

No title

仕事中に突然襲われる身の置き場の無いような体のだるさ、得体の知れない不安感。体験した者でなければこの辛さはけっして分かりませんよね。最初の頃はこの辛さを誰かに知って欲しくて必死だったような気がしますが今は諦めています。でも絶望的な意味ではありません。突然ですがリンクしてもよろしいでしょうか?

No title

>タマさん
私も、不安感に襲われますが、頓服の薬を飲んでなんとか仕事をこなしてます。

リンクの件、まったくかまいません。いつでも自由にしてください。
こちらからも、リンクしてもよろしいですかね。

No title

こちらもリンクの件かまいませんよ~
ではヨロシクお願いします!!
プロフィール

エディ@仕事人

Author:エディ@仕事人
うつ病を発症して長期治療中!
現在は仕事復帰してますが・・・
唯一趣味の音楽を聴く&ギターを弾くことが癒しの時。

ポチッとお願いします
最新記事
最新コメント
いらしゃいませ~
カレンダー
10 | 2019/11 | 12
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
心と身体
2866位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
メンタルヘルス
446位
アクセスランキングを見る>>
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR