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リハビリ行ってきました

今日は、2回目のリハビリ(腰痛)でクリニックへ行ってきました。
無理な姿勢をすると、多少の痛みはあるのですが、ずいぶん回復してます。
理学療法士さんのリハビリは、懇切丁寧にマッサージからストレッチまでくれるので、大変リラックスできます。
その後の、電気治療も、腰の中心辺りに電気を通しての治療が、何とも心地よいです。
うつな気分も、忘れさせてくれます。
あっという間に治療も終わり、また2週間後に、また予約をとってきました。
毎日、家でのストレッチは自分でやるのが大変ですが、クリニックでの治療はやみつきになりそうです(笑)

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No title

エディさん、おはようございます。エディさん今日
は早く目覚められたのですね。私は6時頃起きました。コーヒーを入れてゆっくりしてから散歩に行ってきました。木々は紅葉は少し出ていて色がきれいでした。こんな日曜日の朝があるから明日も頑張らないと思います(苦笑)私も腰が弱くよく整形外科
に通ったことがあります。座ることも立っていることもできずにトイレにも這っていってたような?
辛いですよね。繰り返すみたいなのでお気をつけて
ください。

No title

>カノンさん
今日も休日だと言うのに、早朝覚醒してました。
カノンさん、今日はのんびり紅葉を楽しみながら散歩で、気分も良さそうですね。
こちらは、既に紅葉は終わりつつあります。
もう、冬支度の時期です。

腰の方はなんとか回復してます。
リハビリもまだ続きますが、気長に直そうと思います。
ご心配ありがとうございます。
プロフィール

エディ@仕事人

Author:エディ@仕事人
うつ病を発症して長期治療中!
現在は仕事復帰してますが・・・
唯一趣味の音楽を聴く&ギターを弾くことが癒しの時。

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