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盆休み中

ただいま、長い盆休み中!

この連休中、ある用事で松本へ行ってきました。

空いた時間で市内観光もでき、ちょっと気分のリフレッシュもできました。

毎日暑い日が続いていますが、夏バテにはなりません。

少しは痩せたほうが良いのですが・・・(笑)

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8月1日

今日から会社は短い夏休み。



初日から、定期の通院だったっす!



実は、昨日会社にて、上司に頼まれた仕事で、精神的な苦痛を受けました。



ここでは、細かいことは控えますが、いまだに感情が不安に包まれ、いらいらしてきます。



このことを、主治医に話しました。



まあ、今すぐこうしなさいとかのお話はありませんでしたが、ちょうど夏休み中なので、気分を変えられるような事(旅なんか良いらしい)をして、あまり思い詰めないようにしなさいって・・・



そして今月は盆休み(9日連休)もあるんで、なおさら何処かへ出かけるチャンス。



そんな話で、薬はいつものように変わらず処方され、来月の診察予約をとってきました。



気にしないといわれても、性格的になかなか難しいこともありますが、連休の計画でも練りながら、思い詰めないようにしようと思います~



梅雨明けしてから、猛暑が続きますが、体調に気をつけて、この夏を楽しみたいっすね(笑)

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プロフィール

エディ@仕事人

Author:エディ@仕事人
うつ病を発症して長期治療中!
現在は仕事復帰してますが・・・
唯一趣味の音楽を聴く&ギターを弾くことが癒しの時。

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