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真夏

毎日暑い日が続きます。



おかげで、痩せた・・・・らいいのですが、あまり体重に変化がありません(苦笑)



体がだるくて、日課の夜のウォーキングもさぼり気味だしね。



今日は休日です、家に閉じこもってます(外へ出ると暑いので)



でも、これから近所のお祭りの交通指導で出掛けなければなりません。



あぁ~、暑くてやだな~・・・・・



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梅雨の晴れ間に・・・

梅雨の晴れ間、今日はいい天気です。



まだ、30年勤続の特別休暇中で、心もリラックスしております。



先ほど、定期の通院でクリニックへ行ってきました。



主治医とのお話の中では、休暇中ってこともあって、症状jも落ち着いていていい感じだと。



ただ、休暇も今週までなので、来週から仕事復帰でどんな反動がくるのかちょっと不安です。



睡眠時間は、薬をアモバンに変えてから寝つきは良くなりましたが、早朝覚醒のせいで、睡眠時間も短い?・・・日中眠気が(汗)



そろそろ、来週の仕事復帰に向けて、規則正しい生活せにゃいかんかな



リフレッシュ

昨日まで、2泊3日で妻と京都へ行ってきました。



日頃の行いが良かったのか?最終日のにわか雨にあったぐらいで、好天に恵まれました。



でも、京都の暑さって・・・たまんないですね。



信州人にはきついです(苦笑)



市内をバスで回ったのですが、結構歩くんですね。



日頃、ウォーキングをしているので多少は平気でしたが、足は疲れます。



仕事のことなど、すっかり忘れて、無心にお寺巡りしたので、心が落ち着きました。



いいリフレッシュになりました。



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プロフィール

エディ@仕事人

Author:エディ@仕事人
うつ病を発症して長期治療中!
現在は仕事復帰してますが・・・
唯一趣味の音楽を聴く&ギターを弾くことが癒しの時。

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