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寝不足

昨夜、ほとんど寝れませんでした。



なぜ?????



思うに、毎晩寝る前にマイスリーを服用しているのですが、昨夜は飲むのを忘れたようです(飲んだ気になっていた?)



いつもなら、布団に入るとストン!と寝てしまうのに、なかなか寝付けず、うとうとしたら目が覚めるってな具合でした



さっき、ちょっと横になって寝た(ウトウト)が、すっきりしません。



やっぱり、薬がないと寝れないほど重症なのか???



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ふぇ~

今日まで、盆休みでした。



5日間、仕事を休めてちょっとは気分も落ち着いた感じです。



しかし、会社の仕事もちょびっと持ち帰っていたので・・・(汗)



明日から仕事ですが、どうなる事やらネ。



しかし、体調はいまいちなのです(爆)



その後・・・

うつ状態が悪化して・・・その後は



なんとか会社へ出勤してました。



朝、調子が悪いのが続いてましたが、気力で出勤・・・



そんなわけで、2週間が過ぎて、本日通院でした。



会社を早退するのがうれしくって(苦笑)



主治医にいろいろ話を聞いてもらいました。



ちょっとは気が晴れた・・・かな♪



明日から日曜まで連休なので、ゆっくり休養できそうです



プロフィール

エディ@仕事人

Author:エディ@仕事人
うつ病を発症して長期治療中!
現在は仕事復帰してますが・・・
唯一趣味の音楽を聴く&ギターを弾くことが癒しの時。

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