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睡眠不足

この連休、夜中に起きてしまい寝不足でした。



結局、朝起きても眠気がひどく、午前中はうとうと状態・・・



今朝も、夜中の1時過ぎに一旦起きてしまい、しばらくしてまた布団のなかへ。



結局2度寝をして4時には目覚めてしまいました。



今は、リタリンを服用して目が覚めていますが、今日は仕事。



午前中、眠気に襲われそうです・・・



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プロフィール

エディ@仕事人

Author:エディ@仕事人
うつ病を発症して長期治療中!
現在は仕事復帰してますが・・・
唯一趣味の音楽を聴く&ギターを弾くことが癒しの時。

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