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心のパワー

月末から月初めは、特に仕事が忙しい。



しかし、昨日あたりから気分が下降気味(爆)



期限が限られているから余計なプレッシャーがかかるのだ・・・



心のパワ-も一気にペースダウン。



今週、乗り切れるか不安・・・



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出勤

毎日の早朝覚醒です。



朝起きたときの薬、リタリンを服用しています。



これを飲むと、更に目覚めが覚醒して心がHighな気分になります。



今週も、仕事は程ほどに頑張ります・・・・(苦笑)



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一週間が過ぎ

今週一週間、なんだかんだで会社へ行く事が出来ました。



しかし週も後半になると、気分も落ち込んできました。



いっそ、休んでしまおうかと何度自問自答したことか・・・



来週は、クリニックへ通院の予定が入ってます。



主治医にアドバイスもらってきます。



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沈んでます・・・

日曜日、いまだに気分は沈んでます。



何もする気分が起きませんでした。



ただ、居間のコタツにあたってテレビを見ているだけ・・・



眠気もあって、うつろな気分。



今夜は、交通安全協会の新年会もあり、先ほど帰ってきたところ。



気分的には、多少回復したみたい。



明日は会社、少しは行く気になったようだ・・・



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連休

どうも、体調がすぐれないので今日も会社を休みました。



ついでに、胃腸科のクリニックへ行ってきた。



ピロリ菌の検査をしてもらおうと行ったのですが、朝食を抜いてないと検査ができないらしい。前もって説明してくれれば良かったのですが・・・



結局、診察だけして来月に検査する事にしました(爆)



それと、鍼灸治療もやってきました。



私の背中の張りは、持病のように胃腸からきているのかよくわからんが、針とお灸は気持ちのいいものだ。



多少、気分も回復して家に帰ってきました。



しかし、うつうつ気分は抜けきれない・・・(汗)



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眠れない

ここ最近、休日になると早朝覚醒が激しい・・・



熟睡できないのである。



今日も、1時過ぎに目覚め、もう一度眠りについたのですが、結局3時半に目覚めてしまい、いまこうして起きています。



平日の方が、まだ眠れている。



しかし、休日は家でうたた寝をする事が多くなった。



あ~、爆睡してみたい・・・



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ひとやま乗り越えた・・・

会議もこなして、昨日は丸一日、品質統計の集計作業にパソコンと向かい合っていました。



集計作業も期日より遅れ気味だったので、ものすごいプレッシャーを感じていました。



これって、胃によくないんですよね~(ピロリ菌がまだいたら?)



ピロリ菌の検査は、先月の除菌後約一ヶ月経つので、来週あたりクリニックへ行こうと思っています。



今日からは、少し余裕ができそうなので、気分的に落ちついてます。



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連休明け

連休も明けて、また仕事です。



今日は、朝から生産系システムの会議です。



あ~ぁ、品質統計のデータ集計もしないといかんし、会議に時間をとられるのは痛いです。



会議の準備もしてないし、今日は最悪だ~(滝汗)



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3時すぎ

今朝も3時すぎに目覚め、ラジオを聴いていたが、どうにも心のもやもや感が払拭できず起きています。



来週早々、例のプロジェクトの進捗報告会が開かれる。



もう、遅れる事はできない。



プレッシャーが圧し掛かっている感じがします・・・



来月本稼動に向けて、きちんとやるべき事をする。



薬に頼るしかなさそうです・・・



不安ですね~(爆)



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土曜日だっつうの

今日は、土曜日だっつうのに会社です。



世間は、今日から3連休が一般的でしょうか?



正月ボケが治らず、一日パソコンに向かっていると、また睡魔に襲われそうです(汗)



そんなときは、外に出て外気に触れると目が冴えます(寒さで)



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プロフィール

エディ@仕事人

Author:エディ@仕事人
うつ病を発症して長期治療中!
現在は仕事復帰してますが・・・
唯一趣味の音楽を聴く&ギターを弾くことが癒しの時。

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