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残業の反動

今日は、久しぶりに残業をしてきました。
月初めだというのに、職場の同僚が家の用事で休暇中の為、その分仕事が負担になってます。
定時間内は、そちらの仕事に集中してなんとか間に合わせているのですが、自分の仕事が出来ない為、残業でカバーしなくては間に合わないんです。
主治医からは、残業はしないよう言われてるんですが、今日は少々無理をしました。
なんとか、先が見えてきたので切り上げてきましたが・・・
んー、なんか気分が変だ・・・
家に帰ってきても、いつもより食欲が無い。生活のリズムが狂うとこうなるのだろうか?
結局、食事もろくに食べないで、今こうして日記を書いているのだが、抑うつ状態みたいです。
もう薬飲んだので、これで寝ます。
明日の朝、不安です。
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プロフィール

エディ@仕事人

Author:エディ@仕事人
うつ病を発症して長期治療中!
現在は仕事復帰してますが・・・
唯一趣味の音楽を聴く&ギターを弾くことが癒しの時。

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