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時がくれば・・・

今日は、通院日でした。
いま、通っているクリニックは、前の病院と違い、個人経営で昨年開業したところなんです。
主治医は前の、病院から移ってきた方なので、継続して診てもらってます。
待合室も、緑の植木などを配置しリラックスできる環境になっておりいい感じです。
今日は、診察前に何を話そうか落ち着いて考えられます。

で、今日は二週間分の出来事から、気になったことなどを話しました。
特に、会社の仕事上から、気分の変化がまだ影響を及ぼしています。
いろいろ話はしましたが、それを乗り切れる状態になるまで待つしかなさそうです。
気を張らず、長いスタンスで生活していこうかね( ^▽^)
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週末で一息

なんとか、今週も無事に仕事をこなしてきました。
今週までは、仕事量も少なめで、比較的気分も落ち着いてました。
しかし、来週からは、新機種の立ち上げで忙しくなりそうです。
月曜日は、クリニックの予約も入っており、主治医といろいろ相談しようかと思ってます。
土日、ゆっくりとリラックスして来週に備えるつもりです。

汗が止まらない・・・

今日は、会社の同僚が一日休みでした。
そんなわけで、代わりに同僚のやっている仕事もカバーしながらの一日でした。
朝から、そんなに暑くないのに何故か汗が止まらない?
何故、何故?過緊張しているのか?薬のせいなのか?不安・・・
仕事も、終盤になってきてから落ち着いてきました。
気になる一日でした。アワワ ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 アワワ

危険な週の始めは・・・

今週も、始まりました。
実は、昨夜、対ギリシャ戦のサッカーの実況を寝ながらラジオで聞いていました。
薬のせいで、うつろな状態でしたので、記憶がさだかではありません。
前半戦、なかなかチャンスに点が取れなかったのは憶えてます。
日本が、1-0で勝つまでは記憶が飛んでます。
朝、目が覚めた頃には、番組が変わってました・・・
そんなわけで、会社へは出勤したのですが、眠気におそわれ辛かったです。
今日は、プレッシャーのかかる仕事も無く落ち着いてましたが、今週無事に働けるといいなと思ってます。

なんとか仕事も週末を迎えて・・・

今週も、週末を迎え、会社をなんとか無事に勤め終りました。
がんばらない努力・・・、自分自身に言い聞かせながら日々、仕事を消化できました。
上司からの、ちょっと気になるメールがありました。(仕事まる投げ?とも取れる)
しかし、自分なりに、よい意味に解釈して、気分を切り替えました。
あまり、突っ込まないでおいたほうが得策かな?なんてね(笑)
気持ちに、多少ゆとりが出来てきたような気分です。
休日は、のんびりします。

クリニックへ行ってきました

今日は、久々の通院日でした。
予約は午後4時でしたが、クリニックへ予約前に着いたのですが、混んでいました。
診察時間が延びているみたい。
20分ぐらい待ちました。けっこう多いんですね、こういう病気の方が・・・
今回は、先週途中で会社を休んでしまった事など、ちょいと状態が不安定な様子を話しました。
仕事に対する責任感というのかな?どうしても固執してしまい、なんとかしてやらなければいけないような性格が悪影響しています。余計なストレスを生んでいるようです。
主治医からは、もっと気を抜いて無理をしないこと!と言われてしまいました。
自分でも、わかっているのですが、行動に移せない辛さがあります。
薬は、今までどおり出してもらいました。

今週の目標。がんばらばない、努力!
なんてね( ^∀^)

仕事復帰!

昨日は、一日会社を休んでましたが、今日は無事に会社へ行ってきました。
結構、立ち直りが早かったです。
昨日は、一年前の悪夢が一瞬よぎりました。
また、長期休暇かな?なんてね。
でも、一日の休養でなんとか朝起きられたし、ちょっと不安はあったものの、仕事する気になりました。
自分でも、ちょっと無理してでも仕事に行ったほうが良いのか、万全な状態になるまで休養した方が良いのか分かりません。
来週、主治医とのカウンセリングがあるので、よく話をしてこようかと思ってます。
Σ(・ε・;)

休んじゃいました

今日は、朝普通に起きれたのですが、ちょっと頭が重い感じ。
ウサギの世話もして、朝食も普通に食べて、会社へ行くつもりでいたのですが、頭がボーっとして少し横になっていた。
頭が重い、眠気も出てきた。突然の異常発生に、妻も休んだ方がいいのでは?と言われ休むことにしました。
会社でのストレスのせいでしょうか?でも精神的にはあまり負荷を感じていなかったとはいえ、昨日は少々張り切りすぎていたのは確かです。過緊張が続いたせいでしょうか。
心と体の方が相反して今日のような症状が出てしまったのかな?
休んでいても、なかなか仕事のことを考えてしまい、まだ体調が変です。すっきりしません。
とりあえず、本でも読んで仕事のことは忘れようと思います。(´▽`*)アハハ

落ち着いてきました

先日、会社で嫌なことがあり、憂鬱な気分になったのですが、なんとか落ち着いてきました。
結構、立ち直りが早くなってきてる感じです。
薬のおかげですかね?
外部的な攻撃が減少したせいもあるかも。
来週は、通院でカウンセリングもあるので、よーく主治医と話し合ってこようと思います。
(^◇^)

ちょっと憂鬱な気分が・・・

今日は、会社でちょっとした嫌なことがありました。
仕事上でのトラブル発生による、個人の意地の張り合いのようなもんで、相手が少々熱くなって突っかかってきました。
まあまあと、なだめたのですが、性格的に何を言っても分かってもらえそうも無いんで、こちらが折れてなんとか、治めましたが・・・。逆に、相手が追い込まれるかもしれないに。でも、自分自身、過緊張状態で、これ以上もたないと思ったから折れました。
そんなわけで、午後から気分が落ち込んでます。周囲には、気を使って平常を保っているようにしていたのですが、かなりきついです。
今は、薬も飲んで寝るだけですが、明日に引きずらなければいいなと、思ってます。
あまり、考えてもしょうがないんでね(´▽`*)アハハ
プロフィール

エディ@仕事人

Author:エディ@仕事人
うつ病を発症して長期治療中!
現在は仕事復帰してますが・・・
唯一趣味の音楽を聴く&ギターを弾くことが癒しの時。

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