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2度寝

最近、早朝起きるのだが、4時頃起きてボーとしていると又寝てしまう”2度寝”をすることが多いです。
薬を増やしたせいもあるのだろうか?マイスリーを1錠から2錠に増やしている。
どうしても、夜中~早朝に起きてしまうので、主治医から薬を増やしてもらったのですが、効き目が強く2度寝の場合おきるのが辛い。
まあ、起床時にはリタリンを飲んでいるので、しばらくするとすっきりしてくるのだが、これでいいのだろうか???
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プロフィール

エディ@仕事人

Author:エディ@仕事人
うつ病を発症して長期治療中!
現在は仕事復帰してますが・・・
唯一趣味の音楽を聴く&ギターを弾くことが癒しの時。

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