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通院でした

今日は、通院の日でした。
予約の4時15分より早く着いたのですが、すぐ診察してもらいました。
主治医と、最近の様子を話しました。
家にいるときは、比較的安定しています。会社での精神状態がやや緊張感がまだ抜けないです。
以前よりはいいのですが。良くはなっているのでしょうか?自分でもよくわかりません(爆)
薬は、変わらず出してもらってます。まあ、焦らず日々を送っていきたいと思ってます。
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休日の昼寝

今日は、休日で胃腸科のクリニックへ行ってきました。
慢性胃炎でして、定期的に診察を受けてます。
しかし、ピロリ菌がいます。3回も除菌したのにだめでした。
でも薬(ゲファニールカプセル50:1錠、ムコスタ錠100:1錠)飲んでるんで、特に異常はありません。
ストレスを溜めさえしなければ(汗)
今日の診察でも状態は良好との事でした。
午前中には家に帰ってこれました。

食後の薬(うつの薬)は、トレドミン25:2錠とドグマチール:1錠です。
これ飲むと、眠気が襲ってきます。だから家にいるときは昼寝しちゃいます。
会社で仕事してると、不思議に眠気を感じないのですが・・・(緊張しているせい?)
休日は、朝でも食後に眠気がするのでウトウトしてます。
でも、夜は就寝前にヒルナミン:2錠、メイラックス:1錠、ロヒプノール:1錠、飲んで寝ないと夜中に起きちゃうんだなー。
毎日の薬の量が多く、間違えそうになることもたまに・・・(汗)

2度寝

最近、早朝起きるのだが、4時頃起きてボーとしていると又寝てしまう”2度寝”をすることが多いです。
薬を増やしたせいもあるのだろうか?マイスリーを1錠から2錠に増やしている。
どうしても、夜中~早朝に起きてしまうので、主治医から薬を増やしてもらったのですが、効き目が強く2度寝の場合おきるのが辛い。
まあ、起床時にはリタリンを飲んでいるので、しばらくするとすっきりしてくるのだが、これでいいのだろうか???

お疲れモードです

昨日は、半日、田植えをしてました。
天気も良く、すがすがしい気分でした。
久々に、外での農作業で、会社の仕事の事も忘れていました。
太陽の下で体を動かすということは、精神的にも良いようです。
しかし、今朝は久々の農作業のせいで体中、筋肉痛です。
明日の、仕事が大変かも・・・(汗)

いい天気でした

今日は、通院日で、午後4時の予約に間に合うように会社を出てクリニックへ向かいました。
天気良かったですね。車の窓を開けて入ってくる風が実に気持ちいいです。
診察の方はというと、今の精神状態は安定してます。会社の仕事も、周囲の人たちのサポートによりいい状態です。
しかし、逆に自分がサポートしてくれるかわりに、与えられた仕事に対し少しでも協力できたらという思いから、逆に張るきろうとする傾向が出ています。それが原因で、過緊張状態になっています。
少し仕事に対しても、力を抜いてやってみたらというアドバイスがありました。
やり始めると集中してやり遂げようとする性格もあるので、性格を変えようと思うのですがなかなか旨いこといきません。
それも、悩みになってしまい逆効果ですね。
まあ、しばらく様子をみてみます。

ぼちぼち働いてます

連休も終わり、本格的に仕事のほうも、ようやくペースが出てきました。
朝は、まだ気分が不安定なのですが、会社では過緊張するようなケースも少なく落ち着いてます。
状態とすればいいのかな?
このペースを続けていきたいです。(^◇^)

今日から仕事かー

連休も終ってしまいました。ゆっくりできました。
今日から、仕事です。朝の気分はいまいちです・・・
さっき、リタリンを飲んで気分を高めてます。効き目はあります。
しかし、仕事のことを考えると不安です。
会社へ行くにも、気力がいりますね・・・

天気いいです(通院日です)

今日は、通院日でした。
会社は連休で休みだったので、予約時間まで余裕をもって家を出ました。
早くクリニックへ到着してしまったのですが、患者さんも少なかったようですぐに診察してもらいました。
4月、新年度になってからの一ヶ月、どうなることかと不安で一杯でしたがなんとか精神状態も悪化することなく、仕事がこなせてます。
薬の効き目が出ているのでしょうか?
しかし、早朝覚醒はいまだ続いています。どこかに不安が???
結果、就寝前に飲む、ヒルナミン5mgをもう1錠増やしてもらいました。
今は、連休中で気分も落ち着いてますが、休み明けが不安です・・・
プロフィール

エディ@仕事人

Author:エディ@仕事人
うつ病を発症して長期治療中!
現在は仕事復帰してますが・・・
唯一趣味の音楽を聴く&ギターを弾くことが癒しの時。

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