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睡眠

ここ最近は、寝る前に睡眠薬(ロヒプノール2mg)、精神安定剤(ヒルナミン5mg/メイラックス2mg)を飲んでいる。
状態が悪い時期は、これでも夜中に目が覚めてしまうことが多く、更に睡眠薬(マイスリー10mg)を飲むことが続いていたが、ようやく熟睡できるようになってきた。朝は、5時前後に目が覚めるが・・・
ちょっとは、いい状態になってきたようだ。しかし、薬に頼っている事自体、まだ先は長そうです。
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プロフィール

エディ@仕事人

Author:エディ@仕事人
うつ病を発症して長期治療中!
現在は仕事復帰してますが・・・
唯一趣味の音楽を聴く&ギターを弾くことが癒しの時。

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