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通院休暇

昨日は、久々の通院のため休暇を取りました。

先月末より、新しい仕事を引き受け、その緊迫さにびびってしまいました。

その件で、悩んでいたときの診察。

タイムリーでしたね。

主治医にそのことを相談すると、ある書籍を紹介してくれました。

今の時期をどうやって乗り越えたら良いのか?

アドバイスが記されているようです。

とりあえず、その本はネットで注文しました。

週末です。

今日もぼちぼち行きますかね~♪

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通院&紅葉

昨日は、2ヶ月ぶりの通院でした。

調子はまあまあで、大きく気が落ち込むこともなくなりました。

ただ、仕事の集中することがイマイチできないので焦ってしまう。

主治医の話ですと、無理に集中しようとせず、休み休みで良いですよと言ってくれた。

ちょっと気が休まった気がした。

そんな通院後は、妻も定期の通院だったので、終り次第合流し二人でランチ♪

その後、時間があったので、小諸へ紅葉を見に行った。

懐古園の紅葉は見頃でした。

ぽかぽか陽気で、良い一時が過ごせました♪

紅葉懐古園



































久々の通院

2ヶ月ぶりに通院!

猛暑も収まりつつありますが、日中は30度近い今日。

暑さでヘロヘロになりそうですが、この2ヶ月は心に大きな変化もなく経過・・・

平日は仕事、休日は農作業!

あまり休める暇もない日が続いております。

主治医とそんな話をしてきました。

まあ、ふっと気が休まる時間を少しでも取るように言われました。

実際、秋の収穫時期が待っており、なかなかおっしゃるようにはなりそうもないですが・・・

薬は変わらずで、このまま様子見。

涼しくなってくれば、気分も変わるかもね~(笑)

次回の通院まで、また頑張りますよ~

文月

2ヶ月ぶりの通院日でした。

朝から雨降りで、気乗りがしませんでしたが・・・(苦笑)

とりあえず、まあまあの調子です。

仕事は普通にできるようになりましたしね♪

今は、時期的に田んぼの水管理のため、早起きして活動しているので、日中の眠気が半端ない!

とにかく、早寝早起きで生活パターンを維持せねばね。

薬は変わりませんでした。

次回は9月!

暑い夏を乗り切ろう~~~

あじさい

寒中

季節柄、大変寒い時期!

今朝はマイナス12℃!


そんな時期の通院日でした。

主治医には、今の様子を自分なりに報告。

う~ん・・・

症状は快方なのかな?一部を除き。

いろいろアドバイスをもらい、次回は2ヶ月後の3月となりました。

今まで1ヶ月ごとだったので、やっぱり落ち着いているようです。

だけど薬はmaxですよ~

まだまだ薬に頼るんです。

頑張ろう♪

庭の花(12月)
プロフィール

エディ@仕事人

Author:エディ@仕事人
うつ病を発症して長期治療中!
現在は仕事復帰してますが・・・
唯一趣味の音楽を聴く&ギターを弾くことが癒しの時。

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